La Tierra vive la sexta extinción masiva de especies animales




Esta vez no se trata ni de meteoritos, ni de cambios climáticos ni de ningún otro fenómeno de carácter natural. Los responsables, en este caso, somos los humanos. El ser humano ha abocado a la Tierra a su sexta oleada de extinción masiva.

Así lo atestiguan la mayoría de los científicos en un amplio estudio de varias universidades lideradas por la University College London (Reino Unido), las universidades de Stanford y California en Santa Bárbara (EEUU) e instituciones científicas de distintos países que recoge la revista Science.

En él, se pone de manifiesto el hecho evidente de que la biodiversidad actual del planeta está en serio peligro. Se han extinguido (desde el año 1500) más de 320 vertebrados terrestres y de las especies que sobreviven, su población ha disminuido una media de un 25%. Los invertebrados corren idéntica suerte.

Estamos ante los primeros pasos de la sexta oleada de extinción biológica en masa del planeta, en el que los insectos, arañas o gusanos, tan importantes en nuestra vida diaria (como en la polinización, el control de plagas de los cultivos o la descomposición y el ciclo de los nutrientes) han sufrido un descenso tal que su pérdida y deterioro no hacen sino atestiguar la preocupante situación en la que nos encontramos.

Esta pérdida en el número de invertebrados se debe, sobre todo, a la alteración del clima a escala global y a la pérdida de su hábitat. Su merma en número pone en peligro la capacidad de la naturaleza de proveer a los seres humanos de elementos que necesita para vivir.

“Nos quedamos impactados al descubrir pérdidas similares en los invertebrados a las de los animales más grandes, ya que se pensaba anteriormente que los invertebrados eran más resistentes. Aunque no entendemos completamente cuál será el impacto a largo plazo de la disminución de estos números, en la actualidad nos encontramos en la posición potencialmente peligrosa de perder una parte integral de los ecosistemas sin saber qué papel juegan”, afirma Ben Collen, líder del estudio.

Paga "Canelo" Álvarez fianza de 10 mil pesos para evitar la cárcel



El pago de esa cantidad garantiza al pugilista permanecer en libertad en caso de que el juez séptimo de lo penal dicte auto de formal prisión en su contra.

El boxeador tapatío, Saúl “Canelo” Álvarez, pagó una fianza de 10 mil pesos para evitar la cárcel debido al proceso penal que interpuso en su contra el también pugilista Ulises "El Archie" Solís.

El pago de esa cantidad garantiza al boxeador permanecer en libertad en caso de que el juez séptimo de lo penal dicte auto de formal prisión en su contra, luego de que hace unos días fuera girada una orden de aprehensión en su contra por el delito de lesiones calificadas.

Desde hace tres años, el pelirrojo enfrenta un litigio en los tribunales con “E Archie” Solís, quien lo demandó por haberlo golpeado en la Barranca de Oblatos, Jalisco, hasta fracturarle la mandíbula y la dentadura, por lo que le fue imposible defender su Campeonato Mundial Minimosca de la FIB, al no poder pelear.

Álvarez ya contaba con un amparo que dejaba sin efecto la orden de aprehensión en su contra, pero tuvo que pagar una fianza para asegurar que permanecerá libre aun cuando el juez séptimo de lo criminal le dicte auto de formal prisión.

Ello debido a que tras obtener la suspensión provisional de la orden de aprehensión en su contra, “El Canelo” debía comparecer por voluntad propia ante el juez séptimo de lo criminal, el lunes pasado, pero no sucedió, según dijo Álvarez , por un golpe en el ojo que lo obligó a presentarse en un hospital.

Entonces, personal del tribunal acudió al nosocomio para tomar la declaración del acusado, quien se reservó ese derecho y solicitó el beneficio llamado libertad bajo caución, que le permitió pagar la fianza de 10 mil pesos.

Con información de El Universal.

Papa sorprende al comer con empleados del Vaticano



Se presentó en el comedor del Vaticano, tomó personalmente sus alimentos y ¡se sentó en medio de un grupo de empleados con quienes compartió el almuerzo!

Ciudad del Vaticano.- El Papa Francisco no deja de sorprender por cosas que están en boca de todos sobre el camino de progreso que ha emprendido la iglesia con el actual sumo pontífice.

Uno de los carismas que ha mostrado Jorge Mario Bergoglio es la sencillez: De manera sorpresiva se presentó en el comedor del Vaticano, tomó personalmente sus alimentos y ¡se sentó en medio de un grupo de empleados con quienes compartió el almuerzo!
El hecho tuvo lugar poco antes de las 13:00 horas, tiempo local, cuando el pontífice apareció en el lugar apenas acompañado por un guardia de traje y se dirigió a un largo mostrador donde tomó su bandeja como el resto de los presentes.

Llegó “normalmente, como el más humilde de los obreros. Se presentó aquí, tomó la bandeja, los cubiertos, hizo la cola y se sirvió. Comió la pasta en blanco (sin salsa) y merluza”, relató a la radio Vaticana Franco Paíni, chef del comedor.

“La pasó muy bien: rodeado de su gran familia (...) Nos presentamos, nos preguntó como estábamos, cómo trabajábamos, nos felicitó, estuvo muy bien”, abundó.

Ya elegidos los alimentos, el Papa se fue a sentar en medio de un grupo de empleados vestidos todos con uniforme de trabajo azul y con ellos dialogó mientras almorzaba.

Luego de casi una hora, Francisco dio la bendición a todos los presentes, se tomó una foto con ellos y después se fue.
“¡Fue una sorpresa! ¡Un rayo en día de sol! ¿Quién lo esperaba? ¡El Papa que viene a comer con nosotros! Nos tomó a todos desprevenidos, pero fue una de las grandes satisfacciones que pueden pasar”, apuntó el chef.
Inmediatamente comenzaron a circular por las redes sociales fotografías del Papa, vestido de blanco, sentado entre los obreros y conversando con ellos, en torno a una larga mesa rectangular. 

Escribe durante un mes las razones por las que su esposa no tuvo sexo con él




Un pobre wey escribió un documento en el que se leen todas las excusas que le dio su mujer para no tener sexo durante todo un mes.
Hagamos cuentas, eso significa que la vieja cabrona accedió a echar patada en 3 de 28 ocasiones (10.71%). Que pésimo negocio…

 Un hombre creó un documento de Excel en el que escribió todas y cada una de las razones –o excusas- que su esposa le dio durante un mes para no tener sexo con él.
El joven esposo de 26 años le envió a su pareja un mail en el que se leía la fecha, si tuvieron o no sexo y el motivo, más tarde la mujer subió la lista a la red social Reddit y desde entonces se viralizó en la red.
Algunas de las respuestas son “estoy viendo una serie” (la repetición de Friends), “estoy sudada, necesito un baño” (no se bañó), “estoy muy borracha”, “estás muy borracho”, entre muchas otras.
Sorprendida por el correo electrónico de su esposo, la mujer intentó llamarlo para saber los motivos del mismo pero él no le contestó.
Junto con la lista, la esposa explicó que tenían juntos como pareja cerca de cinco años, pero que casados sólo tenían dos.
Nota completa: excelsior.com.mx

Sabias que Mordidas” matan al 70 por ciento de las PYMES

El circulo vicioso de la pobreza y el subdesarrollo en México se debe de romper en algún lado. Las pequeñas y medianas empresas (PYMES) proveen la mayoría de los empleos en el país pero su desarrollo se ve incapacitado por un agente preponderante que mantiene el control del mercado de la corrupción y ese agente es el gobierno. Según la Concamin los tramites y mordidas matan al 70 por ciento de las PYMES en México.
Aunque se ha avanzado bastante en la reducción de trámites, las mordidas siguen siendo un factor que mata a los negocios. Por ejemplo, digamos que un pequeño empresario quiere abrir su changarro con 100 mil pesos de inversión. Resulta que de esos 100 mil pesos 11,500 pesos se deben de emplear en trámites y mordidas con el gobierno, especialmente por el uso de suelo. En los países de la OCDE solo el 3.6 por ciento del capital invertido se utiliza para trámites y demás.
En otras palabras, la mordida es una oportunidad perdida de invertir en el desarrollo económico del país y es un factor que puede determinar la supervivencia de los PYMES establecidos y que pagan impuestos. Este es uno de los factores que perpetúan el circulo vicioso de changarros ambulantes y escasa inversión, que conlleva a menos impuestos, más desempleo, etc.
De por si es difícil que una PYME sobreviva en este mundo globalizado y si le agregamos que los empleados gubernamentales por lo general quieren su mordida para que te expidan una licencia sobre uso de suelo o que algún trámite proceda, pues estamos condenados al subdesarrollo. Creo que parte de la solución es la transparencia, automatización de procesos, facilitar las denuncias sobre casos de corrupción y hacer cada vez más difícil la posibilidad de “morder”. En algún lado se debe de romper el círculo vicioso de la pobreza y subdesarrollo.
México ha avanzado en mejora regulatoria para la apertura de negocios, donde hasta todavía un par de años, los emprendedores tardaban 80 días para abrir una empresa hoy el número se ha reducido a 60 en algunos estados, “tiempo que todavía es excesivo”, indicó la Coparmex.
Pero ese no es todo el problema, porque en las entidades federativas y en el Distrito Federal, particularmente en las delegaciones, enfrentan el obstáculo de las “mordidas y la entrega de dádivas” a los inspectores, lo que se ha vuelto casi un deporte.
Raúl Picard del Prado, presidente de la Comisión de Comercio Interior de la Concamin y Juan de Dios Barba, presidente de la Comisión de Competitividad de la Coparmex, acusaron que el trámite más difícil de cumplir es el uso de suelo; ambos empresarios acusaron que por cualquier falta o trámite que aún no se haya concluido por parte de la empresa que acaba de aperturar, de inmediato es clausurada.
Apuntó que la situación en que por cada 10 empresas, siete mueren a los dos años y tres logran permanecer en el mercado, pero en un estado de sobrevivencia, seguirá sin modificarse “mientras que las autoridades de nivel bajo lo único que están buscando es un beneficio económico o una dádiva y extorsionan a las empresas”, dijo Picard del Prado.
El último reporte del Doing Business expuso que abrir una empresa en México requiere en promedio 7 trámites, 12 días y un desembolso equivalente a 11.5 por ciento del ingreso per cápita.
Estos datos son mejores que el promedio latinoamericano de 9 trámites, 43.1 días y 33.0 por ciento del ingreso per cápita, pero se ubican por debajo de la OCDE que es de 5 trámites, 11 días y 3.6 por ciento del ingreso per cápita.
Nota completa: http://www.elfinanciero.com.mx/

Le Changarré (changarro francés en el barrio)




Ya se hizo internacional la tienda de ropa del barrio, es bien francesa.

Chiste de Viernes – De gallegos

1. Oye manolo, te vendo el auto.
-Y para qué quiero un auto vendado?
2. Cómo hacen volar un avión los gallegos?
… con dinamita.
3. Cómo trasmiten el SIDA los gallegos?
… por Radio Galicia.
4. Los gallegos han lanzado un candidato a la gobernación
de Galicia… ya han pasado dos días y no saben
dónde ha caído.
5. A un gallego lo detiene la policía y le dice:
– Deme su nombre y apellido.
– Esta Ud. loco, y yo después cómo me llamo ?
6. Un gallego se muere de la risa, le hacen la autopsia y
no le encuentran el chiste.
7. Por qué los conductores de televisión gallegos se
ponen tres abrigos? …porque van a salir al
aire.
8. Por qué a los gallegos no les gusta subirse a la planta
alta de los buses de dos pisos?
… porque el piso superior no tiene chofer.
9. Por qué los gallegos querían instalar iglesias en todos
los aeropuertos?
…para confirmar los vuelos.
10. Cómo se sabe que fue un gallego quien robo un banco?
… porque hace un boquete para entrar y otro
para salir.
11. Cuál es el animal que vuela mas alto?
… un gallego montado en Iberia.
12. Por qué en estos momentos no hay gallegos en Galicia?
… porque todos están en los chistes.
13. Qué sale de un gallego y una pecosa?
… un dado.
14. Suena el teléfono en la casa de Manolo:
– Oye, Manolo te llamo por la cortadora de
césped – Caramba, Pepe qué bien se escucha.
15. Quiénes inventaron el bidet?
… los gallegos, quisieron hacer una
ducha y les salió para…….
16. Tres gallegos conversando:
– Yo tengo un gato que dice miau.
– Y yo tengo un perro que dice guau.
– Y yo tengo un tarro que dice
azúcar.
17. – Oye Manolo, te invito a una fiesta de 15 años.
– Bueno, pero yo a los tres meses me vuelvo.
18. Por qué los gallegos ponen escaleras a la orilla del
mar?
… para que suba la marea.
20. Era tan, pero tan gallego, que creía que los jeep
4×4 tenían 16 ruedas.

Ocho alimentos que combaten el dolor por correr




  • Se puede encontrar un alivio al dolor en la comida
  • La comida puede ayudar a aliviar o empeorar un dolor
Como indica el médico bariatra David Montalvo Castro, presidente del Colegio Mexicano de Bariatría (CMB), A.C., y director general de la clínica Be Care Medical Center, ningún alimento puede eliminar de tajo el dolor, pero una alimentación saludable es una parte importante de la estrategia para su manejo.
La dieta mediterránea, por ejemplo, dice el médico bariatra, es rica en frutas y vegetales, granos enteros y grasas insaturadas. Estos ingredientes pueden ayudar a construir huesos fuertes y músculos, y en algunos casos, pueden abatir el dolor.
Una dieta adecuada ayuda también a prevenir que el aumento de peso agrave el dolor, al incrementar los niveles de energía y mejorar el estado de ánimo, elementos esenciales para vivir más confortablemente. A continuación ocho alimentos que el especialista recomienda y que deberían incluirse en la terapia para el manejo del dolor:

1. Incluya granos enteros. Los granos enteros son ricos en fibra, un ingrediente bueno que reduce el apetito y ayuda a controlar el peso. "Mantener su peso en un rango saludable es importante para mantener el dolor crónico en control. Los granos enteros son una buena fuente de magnesio, un mineral que ha demostrado frenar el dolor muscular. Disfrute de una amplia variedad de granos enteros, desde pan de granos enteros hasta arroz integral".

2. Consuma salmón. El salmón es rico en ácido graso omega 3 que elimina el dolor, pero también es una gran fuente de otro agente que puede combatir el dolor: la vitamina D. "Existe una fuerte relación entre bajos niveles de vitamina D y el dolor, una reciente investigación sugiere que suplementar la dieta con esta vitamina puede calmar el dolor."
Una ración de 100 g de salmón aporta la dosis diaria recomendada de 1,000 U.I. de vitamina D. Si usted es mayor de 60 años consuma 1,200 U.I. diarias. El salmón "salvaje" de Alaska tiene una mayor concentración de nutrientes que el salmón de criadero.
3. Aceite de Oliva. El aceite de oliva es un valioso combatiente contra el dolor y aporta solo 44 kcal por cucharadita. Es rico en polifenoles, antioxidantes que ayudan a inhibir uno de los más comunes mecanismos de producción del dolor en el organismo.
Es un excelente sustituto de la mantequilla, la cual tiene un alto contenido de grasas saturadas. Eso es muy bueno, pues una ingesta elevada de grasa saturada erosiona los huesos y detona el dolor.
4. Especias. Cuando de especias se trata escoja lo mejor: jengibre y cúrcuma. El jengibre contiene cuatro sustancias (gingerol, paradol, shogaol y zingerona) que tienen cualidades analgésicas similares a la aspirina o al ibuprofeno. El cúrcuma contiene curcumina, otro miembro de la familia del jengibre que puede cortar el dolor.
5. Fresas. Esta fruta es muy rica en vitamina C, un antioxidante con poderosas propiedades calmantes del dolor. Algunos estudios sugieren que las personas que consumen vitamina C frecuentemente experimentan menos dolor después de una fractura ósea o de una cirugía de ortopedia. Otras investigaciones indican que la vitamina C hace más lento el avance de la pérdida de cartílago y de lesiones óseas, en artritis inducida.
6. Ensalada Verde. La espinaca y arúgula contienen vitamina K, un nutriente con propiedades contra el dolor, que ayuda a mantener articulaciones y huesos fuertes. En un estudio, adultos mayores con elevados niveles de vitamina K en sangre tuvieron una tendencia menor a desarrollar osteoartritis comparados con un grupo con bajos niveles de esa vitamina.
Una taza de ensalada de espinacas de hojas verde intenso aporta 145 microgramos de vitamina K. Precaución: si toma medicamentos anticoagulantes consulte a su médico antes de aumentar su consumo de vitamina K.
7. Lácteos. El yogur y los quesos no pueden calmar el dolor, pero contienen dos importantes nutrientes y constituyentes de los huesos: calcio y vitamina D. La vitamina D no solo le confiere resistencia a sus huesos, también importante en la disminución del dolor, de acuerdo con los hallazgos de algunos estudios.
8. Vino. El contenido de resveratrol en el vino, uvas y jugo de uva puede tener un efecto analgésico similar al de la aspirina. "Si desea un aporte importante de resveratrol, lo encontrará en el vino tinto. Recomiendo tomar una copa diaria para las mujeres y 2 para los hombres, pero no deje de consumirlo también en forma de uvas rojas".

Higiene, algo indispensable en la vida pero... ¿Qué tan malo es bañarse diario?



Desde hace tiempo se ha alertado sobre el uso diario de jabón en el cuerpo y el exceso de agua en la piel.

Desde niños nos han enseñado que bañarnos diario es algo bueno, que ayuda a mantener una excelente higiene y que hacerlo por la noche evita que te enfermes. Sin embargo,  conforme los estudios, los científicos e investigadores se clavan más en el tema, se ha dado a conocer que no es tan recomendable darle agua y jabón al cuerpo diariamente.

La cuestión que se maneja respecto al tema va más allá de una “buena higiene”, de hecho, el hacerlo todos los días dista mucho de ser higiénico debido a que te excedes en el uso de productos químicos que se encuentran en el shampoo, jabón y demás cosas que utilizamos a la hora del baño.

Richard Gallo,  investigador de la Universidad de California, lideró un estudio respecto a este tema, en el cual se explicaban los motivos por los que bañarse diario no es saludable ni higiénico.  El estudio reveló que la capa córnea, que es la más externa de la piel puede verse dañada por el exceso de agua y jabones. Esta capa cumple una función de protección gracias a una serie de bacterias benignas que combaten las infecciones.

Según el dermatólogo Vicente Alonso Usero, quien forma parte de la Academia Española de Dermatología y Venereología,  el bañarse diario no es malo. sin embargo, cada piel responde diferente y la frecuencia debe adecuarse a cada persona.

Otro de los especialistas es Alonso, un doctor valenciano que opina que la frecuencia del baño tiene que ver con la actividad física, el clima y demás factores que estén relacionados con el usuario y que depende mucho del usuario si se baña diario o no, pero destaca que el hecho de no bañarse tanto, tampoco es lo mejor...

El tema central de esta discusión pone como factor importante el jabón, el cual es necesario para quitar bacterias, pero que por otro lado, está compuesto de químicos que pueden dañar tu piel. Sin embargo,  en zonas sensibles como genitales, pies, axilas y manos sí requieren de un enjabonado diario.

Otra de las recomendaciones que hacen los investigadores, es que la ducha debe ser corta y con agua tibia; ni muy caliente, ni muy fría. Además, se recomienda usar jabones neutros, con bajo contenido en detergente y no abusar de exfoliantes. De lo contrario, tu piel puede resecarse, irritarse y desarrollar alguna dermatitis. Según el dermatólogo José Raúl González, bañarse mucho puede destruir las barreras protectoras de la piel como el manto ácido, hidro - lipídico y corneo, lo que permite que una piel limpia no esté tan limpia al facilitar que los microorganismos ataquen la piel al estar tan sensible.

Así que ya sabes, el problema no está en bañarse diario, sino en qué partes del cuerpo utilizar jabón. Como recomendación, debes enjabonar solamente cuatro partes básicas del cuerpo: genitales, manos, pies y axilas, el resto no necesita enjabonarse todos los días.

Además, se recomienda ser sutil a la hora de secarse, lo mejor es que el aire se haga cargo de ello, y si no se tiene tiempo, hacerlo con una toalla suave y de la manera más delicada posible. En cuanto a los jabones, los expertos recomiendan que contengan aceites vegetales para regenerar el manto protector de la piel y respetar el Ph.
Con información de ABC.es

Si no tienes una erección en la mañana, algo anda mal: expertos



Las erecciones matutinas tienen una razón de ser, si a los hombres no se les para por las mañanas, puede ser una mala señal.

España.- Aunque cada vez más usuarios de internet se muestran interesados en buscar información sobre la erección, sobre todo en Google, es un tema que no se trata con mucha frecuencia frente a frente. 

Debido a ello, la desinformación y tabús respecto a la erección, son muchos. Uno de los temas que más polémica causa y sobre el que más dudas hay, es la erección matutina

Se podría pensar que las erecciones matutinas son un fenómeno intrascendente, simpático, placentero, tal vez incómodo, pero hasta ahí; no obstante, se trata de un refinado mecanismo fisiológico que mantiene el funcionamiento del pene en buenas condiciones. De hecho, si no se presenta podría indicar diversos problemas en la salud masculina

"Es un mecanismo de recuperación. Es un proceso fisiológico que permite que los cuerpos cavernosos del pene se llenen de sangre y se oxigenen", nos explica Mariano Roselló, urólogo y director del Instituto de Salud Sexual en Madrid.

Al llenarse de oxígeno y sangre, el pene se hincha y es cuando decimos que alguien "amaneció contento". En alguna de las etapas del sueño MOR (sueño de Movimientos Oculares Rápidos), es cuando se produce la erección. 

Durante esta etapa del sueño, el cerebro de los hombres recuerda experiencias de todo tipo que equilibran su humor; esto ocurre unas 3 o cinco veces por noche, en las que se pueden producir erecciones, la última es la responsables de despertar con la clásica "casa de campaña"

En el mecanismo de erección intervienen la testosterona así como otras hormonas, por ejemplo las prostaglandinas, y otros estímulos. Cuando llega la señal que activa la erección se libera un gas conocido como óxido nítrico, este relaja la musculatura lisa que cubre los cuerpos cavernosos del pene y las arterias helicinas (que tienen forma de hélice). 

El resultado de este genial proceso es que entra más sangre al miembro viril, mismo que pasa de los 5 y 6 centímetros, a los 12 o 14, en unos segundos. 

Cuando no se producen las erecciones matutinas se puede deber a diversos factores, por ejemplo:dormir poco, sufrir apneas, roncar o tener sobrepeso
¿Qué pasa si no se tienen erecciones matutinas?
"Una erección es un centinela de salud vascular periférica del varón y por tanto, la falta de erección ... es motivo suficiente para acudir al especialista independientemente de si se mantiene o no vida sexual activa", advierte Anabel Roselló, del Instituto de Medicina Sexual de Madrid

La falta de erecciones matutinas pueden ser señal de problemas circulatorios relacionados con la diabetes, la hipercolesterolemia, obesidad, tabaquismo, o el consumo de ciertas sustancias dañinas. 
Sobre las temidas erecciones de poca duración, el sexólogo Antoni Bolinches afirma: "El gatillazo (la pérdida súbita de erección) es muy frecuente. No hay ningún hombre que haya estado con más de una mujer y que tenga más de 40 años que no la haya tenido alguna vez". 

"A medida que nos hacemos mayores vamos perdiendo potencia sexual. Las paredes cavernosas pierden capacidad de esponjamiento, la erección es menos turgente y menos frecuente", explica Bolinches. 

Como solución, el sexólogo propone como primer paso, simplemente aceptar las limitaciones masculinas: "Aceptar la incompetencia es el camino. El que hace lo que puede no está obligado a más. Ganará seguridad y sentimiento de competencia", es decir, si la erección se escapa hay que dejarla ir, ya volverá. 

"Hasta los 50 años, el 90 por ciento de las disfunciones eréctiles tiene un origen psicológico",según indica el experto, pero a edades más avanzadas la disfunción tiene orígenes más difíciles de atacar, como el tabaquismo, el consumo de alcohol, café y otros agentes que disminuyen la flexibilidad de los cuerpos cavernosos (esclerotizantes). 

Además de tener que enfrentar las causas orgánicas y pscicológicas, los hombres también deben enfrentar la presión social, en conjunto esto hace que cada vez se les pare menos en las mañanas. Antes las mujeres eran los objetos sexuales del hombre, ellos no tenían que preocuparse por satisfacerlas, afortunadamente las cosas han cambiado y ahora las mujeres exigen ser satisfechas también.

Por ello, a veces los hombres sienten mayor presión sobre su desempeño sexual, muchas veces no saben lidiar con ello y entonces la calidad de sus erecciones disminuye.